A Wim Hof módszer, amelyet gyakran a „Jégember” technikájaként is emlegetnek, egyre több figyelmet kap a tudományos közösségben, köszönhetően annak ígéretes eredményeinek az egészség és jólét területén. Ez a módszer,…
Azt hittem, hogy csak én nem tudtam róla. Aztán úgy tűnt, mindenki nagyon tájékozott, már-már szakértő a témában. Aztán találkoztam a kritikusokkal is. Persze, azokkal, akik valami más felé szeretnék…
Ki ne olvasta vagy látta volna az Eger vár ostromáról szóló könyvet, illetve filmet?! Mit taníthat nekünk Bornemissza, Dobó és a többi várvédő története? Sokkal többet, mint gondolnánk. Ez a…
Kölyök voltam. Profi sportoló akartam lenni. Volt egy rossz szériám. Úgy éreztem, nem tudok tovább haladni, képtelen vagyok rá, elfáradtam. Ekkor döntöttem úgy, hogy abbahagyom a focit. Azt gondoltam: ez…
Julcsi (név megváltoztatva) fiatal, tehetséges hölgy. Évekkel ezelőtt segítséget kért, hogy túljusson életének egy nehéz szakaszán és önbizalom hiányos állapotán. Elkezdtünk együtt dolgozni. Aztán észrevettem valamit. Amint a közelébe került…
Ne gondold, hogy mások nem küzdenek ezzel…! Hogy mivel? Teljesen mindegy! Mondj egy problémát, egy nehézséget, egy kihívást és biztos, hogy mások is nyögnek ilyen teher alatt! A Wim Hof…
A célok elérése a legnagyobb misztériumok egyike. Miért van az, hogy egyesek (látszólag) könnyedén vesznek minden akadályt, míg mások mintha csak bukásra lennének ítélve? Mi az oka annak, hogy néhányan…
Évekkel ezelőtt egy érdekes beszélgetésem volt. A partnerem folyamatosan mesélt az életéről. Időnként én is hozzászóltam: “Valóban?”, “Tényleg?”, “Nem mondod…”, “Erre ő?”, “És hogy élted meg?”, stb. Magam is elcsodálkoztam,…
Van egy régi ismerősöm.Mindig tudja, mikor mit érdemes mondani…Ha az érdekei úgy kívánják, könnyedén hajlítja a valóságot és ilyenkor minden és mindenki hirtelen csodálatos. De amikor valaki nem az ő…
Az ausztriai Bildein közelében autóztam. Egyszer csak felfigyeltem egy madárra. Egy sólyom volt. Csak néhány másodperc után láttam meg, hogy valamit visz a csőrében. Folyamatosan és intenzíven korrigálta röppályáját az…
Wim Hof Módszer és Oxygen Advantage oktató, a „Korlátok Nélkül” önfejlesztő programok megalkotója.
