NÉZD MEG MI TÖRTÉNIK VELÜNK
Értesülj legfontosabb eseményeinkről, média megjelenésünkről..
Túllégzéssel az egészségért – A Wim Hof Módszer
A Wim Hof módszer, amelyet gyakran a „Jégember” technikájaként is emlegetnek, egyre több figyelmet kap a tudományos közösségben, köszönhetően annak ígéretes eredményeinek az egészség és jólét területén. Ez a módszer,
Wim Hof Módszer Workshop / Gyakori kérdések
A WIM HOF MÓDSZER WORKSHOP TEMATIKÁJA A Wim Hof Módszer alapjainak átadása során számos lehetőség van az instruktor kezében. Ahogy Wim mondja: „Nincs program…” Ez azt jelenti, hogy meglehetős
EGÉSZSÉGESEBBEN A WIM HOF MÓDSZERREL
A Wim Hof Módszer gyakorlása segít abban, hogy teljesebb életet élhess. A hormonrendszer ésszerű befolyásolása, a tudat megfelelő fókuszálása és a hidegterápia fokozatos bevezetése segít megőrizni az egészséget és megelőzni
Wim Hof Módszer és koronavírus
1. fejezet – Amikor a koronavírus mindennapjaink részévé vált Van némi káosz az “utakon”… Sok ember fél. És vadászik. Kicsit vicces: úgy tűnik, a félelem nem annyira a vírusnak szól,
Jókedv, energikus mindennapok és jobb közérzet!
Azt hittem, hogy csak én nem tudtam róla. Aztán úgy tűnt, mindenki nagyon tájékozott, már-már szakértő a témában. Aztán találkoztam a kritikusokkal is. Persze, azokkal, akik valami más felé szeretnék
Csak télig kell kitartanod…
Ki ne olvasta vagy látta volna az Eger vár ostromáról szóló könyvet, illetve filmet?! Mit taníthat nekünk Bornemissza, Dobó és a többi várvédő története? Sokkal többet, mint gondolnánk. Ez a
Mit jelent nekem az önfejlesztés? Hááát…
Kölyök voltam. Profi sportoló akartam lenni. Volt egy rossz szériám. Úgy éreztem, nem tudok tovább haladni, képtelen vagyok rá, elfáradtam. Ekkor döntöttem úgy, hogy abbahagyom a focit. Azt gondoltam: ez
Ha igazán jót akarsz magadnak…
Julcsi (név megváltoztatva) fiatal, tehetséges hölgy. Évekkel ezelőtt segítséget kért, hogy túljusson életének egy nehéz szakaszán és önbizalom hiányos állapotán. Elkezdtünk együtt dolgozni. Aztán észrevettem valamit. Amint a közelébe került
Tönkre akarod tenni az életedet? Tedd ezt…
Ne gondold, hogy mások nem küzdenek ezzel…! Hogy mivel? Teljesen mindegy! Mondj egy problémát, egy nehézséget, egy kihívást és biztos, hogy mások is nyögnek ilyen teher alatt! A Wim Hof
Célok kitűzése? Lehet jó ötlet és lehet őrültség…
A célok elérése a legnagyobb misztériumok egyike. Miért van az, hogy egyesek (látszólag) könnyedén vesznek minden akadályt, míg mások mintha csak bukásra lennének ítélve? Mi az oka annak, hogy néhányan
Honnan tudta Carnegie évtizedekkel ezelőtt?
Évekkel ezelőtt egy érdekes beszélgetésem volt. A partnerem folyamatosan mesélt az életéről. Időnként én is hozzászóltam: “Valóban?”, “Tényleg?”, “Nem mondod…”, “Erre ő?”, “És hogy élted meg?”, stb. Magam is elcsodálkoztam,
Nehogy már elhidd, amit mondott! Ha annyira jó lenne, akkor rólad beszélne…
Van egy ismerősöm. Seggnyaló. Amikor az érdekei úgy kívánják, bármi jó és elfogadható számára. De amikor úgy látja, hogy valaki nem tud az ő érdekei szerint tenni, akkor – akár
