NÉZD MEG MI TÖRTÉNIK VELÜNK
Értesülj legfontosabb eseményeinkről, média megjelenésünkről..
Hideg vizes zuhany: tudományosan bizonyított hatások és gyakorlati alkalmazás
A hideg vizes zuhany az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott az egészségmegőrzés és a teljesítményoptimalizálás terén. De vajon tényleg olyan hatékony, mint amilyennek sokan állítják? Milyen élettani folyamatokat indít
Wim Hof Tanfolyam – Az egészséged új szintje légzés és hidegterápia segítségével
A Wim Hof módszer egyre népszerűbbé válik Magyarországon is, hiszen olyan eszközöket ad a kezünkbe, amely Jelentkezz még ma egy tanfolyamra, és tapasztald meg a Wim Hof módszer erejét!A Wim
Ismerd meg az orrlégzés élettani előnyeit, a nitrogén-oxid szerepét és a helyes légzéstechnika
Az emberi légzés szabályozásának tudományos megértése az elmúlt évszázad során hatalmas fejlődésen ment keresztül. Az American Thoracic Society által közölt tanulmányban John E. Remmers rávilágít a légzésszabályozás történeti előzményeire és
Túllégzéssel az egészségért – A Wim Hof Módszer
A Wim Hof módszer, amelyet gyakran a „Jégember” technikájaként is emlegetnek, egyre több figyelmet kap a tudományos közösségben, köszönhetően annak ígéretes eredményeinek az egészség és jólét területén. Ez a módszer,
Wim Hof Módszer Workshop / Gyakori kérdések
A WIM HOF MÓDSZER WORKSHOP TEMATIKÁJA A Wim Hof Módszer alapjainak átadása során számos lehetőség van az instruktor kezében. Ahogy Wim mondja: „Nincs program…” Ez azt jelenti, hogy meglehetős
EGÉSZSÉGESEBBEN A WIM HOF MÓDSZERREL
A Wim Hof Módszer gyakorlása segít abban, hogy teljesebb életet élhess. A hormonrendszer ésszerű befolyásolása, a tudat megfelelő fókuszálása és a hidegterápia fokozatos bevezetése segít megőrizni az egészséget és megelőzni
Wim Hof Módszer és koronavírus
1. fejezet – Amikor a koronavírus mindennapjaink részévé vált Van némi káosz az “utakon”… Sok ember fél. És vadászik. Kicsit vicces: úgy tűnik, a félelem nem annyira a vírusnak szól,
Jókedv, energikus mindennapok és jobb közérzet!
Azt hittem, hogy csak én nem tudtam róla. Aztán úgy tűnt, mindenki nagyon tájékozott, már-már szakértő a témában. Aztán találkoztam a kritikusokkal is. Persze, azokkal, akik valami más felé szeretnék
Csak télig kell kitartanod…
Ki ne olvasta vagy látta volna az Eger vár ostromáról szóló könyvet, illetve filmet?! Mit taníthat nekünk Bornemissza, Dobó és a többi várvédő története? Sokkal többet, mint gondolnánk. Ez a
Mit jelent nekem az önfejlesztés? Hááát…
Kölyök voltam. Profi sportoló akartam lenni. Volt egy rossz szériám. Úgy éreztem, nem tudok tovább haladni, képtelen vagyok rá, elfáradtam. Ekkor döntöttem úgy, hogy abbahagyom a focit. Azt gondoltam: ez
Ha igazán jót akarsz magadnak…
Julcsi (név megváltoztatva) fiatal, tehetséges hölgy. Évekkel ezelőtt segítséget kért, hogy túljusson életének egy nehéz szakaszán és önbizalom hiányos állapotán. Elkezdtünk együtt dolgozni. Aztán észrevettem valamit. Amint a közelébe került
Tönkre akarod tenni az életedet? Tedd ezt…
Ne gondold, hogy mások nem küzdenek ezzel…! Hogy mivel? Teljesen mindegy! Mondj egy problémát, egy nehézséget, egy kihívást és biztos, hogy mások is nyögnek ilyen teher alatt! A Wim Hof
