Azt hittem, hogy csak én nem tudtam róla.
Aztán úgy tűnt, mindenki nagyon tájékozott, már-már szakértő a témában.
Aztán találkoztam a kritikusokkal is. Persze, azokkal, akik valami más felé szeretnék terelni az embereket, ezért magukra öltötték a “Ne zavarj össze a tényekkel!” hozzáállást. 🙂
Majd – már a módszer instruktoraként, magyarországi képviselőjeként – ráleltem az igazságra…
Az emberek zöme nem ismeri a Wim Hof Módszert (WHM) és aki azt hiszi, hogy igen, az legtöbbször a hideggel, a jéggel azonosítja a “technikát”.
Instruktorként ismét azzal szembesülök tehát, mint egész eddigi tanácsadói pályám során: aki érti, hajlamos azt gondolni, hogy mások is így vannak ezzel. Aki nem érti vagy éppen csak hogy kipróbálta, biztos abban, hogy profi…
Akkor most a legfontosabb pontok, hogy még véletlenül se zárjak ki senkit abból a lehetőségből, ami élete számos nehézségére jelenthet megoldást.
Tehát, mi is a Wim Hof Method (Módszer) valójában?
Egy nagyon egyszerű, szinte bárki által biztonságosan gyakorolható eljárás, aminek segítségével számos pozitív hatást megtapasztalhatsz.
Röviden, a teljeség legcsekélyebb igénye nélkül (3 x 3 pontban) leírom, mi is az, amire számíthatsz
1. Amit a gyakorlással nyersz:
A) Folyamatosan javuló stressztűrés
B) Kiemelkedően jó egészségi állapot
C) Kimagasló életerő
2. Amit befolyásolsz és ahol az eredmények jelentkeznek:
A) Egészségesebb keringési rendszer
B) Az autonóm idegrendszer és
C) Az immunrendszer akaratlagos befolyásolása (mindezt klinikai kutatások igazolják!)
3. Mindezt a három pillér módszeres használatával éred el (ezeket természetesen a
tanfolyamokon is személyre szabottan gyakoroljuk):
A) WHM speciális légzéstechnika
B) Hidegterápia
C) Mentális fókusz
2 évtizedes tapasztalatom alapján ki merem jelenteni, hogy a módszer alkalmazása már rövid idő alatt is olyan előnyökhöz juttat, amelyeket más eszközök alkalmazásával kísérletezők jellemzően évekig, évtizedekig tartó vágyakozással, gyakorlással sem érnek el.
Nem ígérünk sokat, de azt betartjuk… Azt kívánjuk, hogy “Légy boldog, egészséges és erős!”.
És persze: LÉGY IGAZI, LÉGY ÖNMAGAD! A jó hír az, hogy ebben segít a Wim Hof Módszer is.
Kíváncsi vagy további részletekre?
Keress meg telefonon, e-mailben vagy olvasgasd a honlapomon eddig megjelent cikkeket!
Hírlevelemre ide kattintva iratkozhatsz fel.
Érdekelnek a hasonló témájú tartalmak? Ide kattintva YouTube csatornámra iratkozhatsz fel.
Itt feliratkozva kaphatod meg a díjmentes “9P” Akadémia gyűjteményt.
Ez a következő, teljes rendszeremet érintő írásokat tartalmazza:
1. A testtartásban rejlő erő / 2. Gyalogolj az egészségedért! Az erő alapjai… / 3. Mentsd meg az életedet! A légzés varázslatos világa… / 4. A partner megértésének művészete / 5. Stresszkezelés a mindennapokban / 6. Edd magad egészségesre! / 7. Nagyobb testtudatosság, teljesebb élet / 8. Kalandozás az önbecsülés óceánján… Határozd meg Te a saját értékedet! / 9. Kommunikáld magad boldoggá! / 10. Az ideális vállalkozás, avagy hogyan gondold végig… / 11. Túllégzéssel az egészségért / 12. A Wim Hof Módszer második és harmadik alappillére. A hideg és a mentális fókusz szerepe / 13. Fejlesztés és lojalitás… Ok és okozat
