Paksi András Wim Hof instruktor, életmód-tanácsadó és az Oxygen Advantage oktatója évek óta tanulmányozza, hogyan reagál testünk a stresszre, és mit tehetünk annak kezeléséért. A podcastban a stressz ösztönös és tanult formáiról, az egó szerepéről és a digitális környezet hatásairól osztotta meg gondolatait.

Tovább a médiamegjelenésre