NÉZD MEG MI TÖRTÉNIK VELÜNK
Értesülj legfontosabb eseményeinkről, média megjelenésünkről..
Kommunikáció: a partner megértésének művészete
Számos hibát követünk el a másokkal való kommunikáció során. Olykor az a meggyőződés dolgozik bennünk, hogy véleményünk megosztására, esetleg annak másokra való ráerőltetésére teljesen természetes és kizárólag üdvözítő megoldásként tekintsünk.
A légzés varázslatos világa…
Egy misztikum, amire évezredek óta hivatkoznak, amire legalább ugyanennyi ideje gyógymódokat alapoznak és amiről a modern orvostudomány is – kísérletekkel bizonyítva – állítja, hogy nem megfelelő ”alkalmazása” különféle betegségekhez, ráadásul
Az erő alapjai… gyaloglás
Gyermekkoromban nagyon sokszor hallottam a következő mondatot: “Dehogy futok én sehova, megyek eleget a munkahelyemen.” Ez egyszerűen érthetetlen volt számomra. A sportiskolába nem vettek fel, mert a teszten finoman szólva
Testtartással és mozgással az önbecsülés útján
A következő pár percben megosztom veled néhány gondolatomat a testtartás és a mozgás összefüggéseiről, a mozgáshiánnyal, stresszel és felesleges túlterheléssel megkárosított, elhanyagolt test által elszenvedett károkról és a helyes testtartás
