NÉZD MEG MI TÖRTÉNIK VELÜNK

Értesülj legfontosabb eseményeinkről, média megjelenésünkről..

Az önfejlesztés szerepe a vezetésben

Évekkel ezelőtt egy fantasztikus tréningcsoporttal dolgoztam. Egy lapkiadó intelligens, kritikus, ugyanakkor nyitott és fejlődni vágyó munkatársaival töltöttem el néhány felejthetetlen napot. A vezetői program egy pontján feltettem a kérdést: “Szerintetek

Tovább olvasom »

Vállalkozás? Így gondold végig…!

Számos olyan vállalkozó barátom van, köztük közgazdászok, könyvelők, informatikai szakemberek, autószerelők, személyi edzők, rehabilitációs szakértők, harcművészeti instruktorok, akik nagyon sokat dolgozva, sokszor fáradtan, és nem azt az életet élve tevékenykednek,

Tovább olvasom »

Nagyobb testtudatosság, teljesebb élet

Nagyon érdekes dolgot tapasztalhatsz meg akkor, ha elkezded alkalmazni a Wim Hof Módszer légzéstechnikáját. Ahogy azt a “Túllégzéssel az egészségért” című rövid írásban olvashatod, a technika alkalmazása közben pici szédülés,

Tovább olvasom »

Gondolatok a táplálkozásról…

Néhány évvel ezelőtt elkezdtem kísérletezni a legkülönfélébb táplálkozási szokásokkal. Több, mint 25 évnyi, csaknem vegetáriánus étkezés után (a negyedszázadnyi idő egy részében halat még fogyasztottam) arra a felismerésre jutottam, hogy

Tovább olvasom »

Stresszkezelés a mindennapokban

A következő gondolatok mindig közel álltak hozzám. Az a gyakorlat is, amit már többszáz kliensemnek mutattam meg, és ami sokaknak segített másként ránézni egy-egy (esetleg kritikus) élethelyzetre. Most veled is

Tovább olvasom »